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口臭的千古之谜是什么？如何去除口臭？

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口臭病也称为口气或口腔异味 。口臭原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物 。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等 。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺” 。
口臭的千古之谜是什么？如何去除口臭？
口臭的千古之谜是什么？
1、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭 。
2、少女口臭的原因有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭 。
3、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭 。
4、患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭 。
5、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭 。
6、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层 。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因 。
六个小妙招帮你去除口臭
1、多喝绿茶 。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于 。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味 。最好不要用咖啡或果汁来润喉 。
【口臭的千古之谜是什么？如何去除口臭？】2、饭吃八分饱 。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重 。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱 。
3、多吃碱性食品 。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物 。
4、饭后漱口 。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭 。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭 。
5、充分咀嚼 。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭 。可在空闲时间嚼嚼口香糖 。
6、坚持喝酸奶 。有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首 。

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