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蜂蜜和红枣饮用水的效果？枣蜜能不能一起冲？

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蜂蜜和红枣饮用水的效果？枣蜜能不能一起冲？蜂蜜和红枣饮用水的效果？枣蜜能不能一起冲？
大枣 ， 又称红枣 ， 被称为天然维生素丸 。自古以来 ， 民间就有一食三枣的说法 ， 美人总是老的 ， 说明枣的营养价值极高 。随着人们养生意识的增强 ， 不仅仅局限于吃红枣养生 ， 还会合理搭配一些其他的食物 。蜂蜜和大枣是一对最好的搭档 ， 那么蜂蜜和大枣水的作用是什么呢？
【蜂蜜和红枣饮用水的效果？枣蜜能不能一起冲？】 红枣是一种天然食品 ， 含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 。它的维生素C含量是葡萄和苹果的70-80倍 。《本草经》《本经》也记载了大枣 ， 说明大枣性甘性温 ， 属脾胃经 ， 具有滋阴补血、补中益气的作用 。
蜂蜜是一种天然的营养食品 。但由于我国幅员辽阔 ， 资源丰富 ， 蜜源植物复杂多样 ， 蜂蜜中的蜜种数不胜数 。在众多蜜种中 ， 枣蜜和红枣在功能和营养上是相辅相成的 。枣花蜜含有活性酶、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分 ， 具有很好的滋阴养血、补中益气的功效 。
用枣蜜和红枣制成的蜂蜜红枣茶 ， 具有很好的滋阴补血、美容养颜的功效 。尤其是在生理期 ， 很多女性朋友容易出现气血不足和贫血的情况 。经常喝蜂蜜和红枣茶可以补气血 ， 改善贫血 。而且红枣中所含的维生素C还能防止黑色素堆积 ， 促进新陈代谢 ， 往往具有美容养颜的功效 。
最后还有一点 ， 野外牧蜂需要提醒大家的是 ， 枣花蜜中所含的活性物质对温度敏感 ， 其营养成分在高温下会受到严重破坏 。所以在冲泡的时候 ， 可以先用开水冲泡红枣 ， 然后在温度在40度左右的时候加入红枣花蜜 ， 这样也有利于身体对营养物质的吸收 。

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