哺乳期的妈妈相对于孕期的妈妈来说 ， 虽然不用事事小心谨慎 ， 但饮食方面还是需要小心 ， 哺乳期妈妈还要承受两个人的营养 ， 因为宝宝需要通过吮吸妈妈的乳汁来获取营养 ， 所以说饮食习惯是非常重要的 ， 如果哺乳期的妈妈食用了不健康的食物是会造成宝宝不适的 。因此 ， 妈妈们需要多加忌口 。那么 ， 哺乳期能不能齿笕？
【哺乳期能不能吃马齿笕】哺乳期间马齿苋是可以适当吃些的 ， 马齿苋中的钾盐含量比较多 ， 利水消肿的作用比较不错 ， 对于哺乳期妈妈出现的水肿症状 ， 可以通过吃马齿苋进行消肿 ， 此外马齿苋中还含有一些钾离子 ， 这些钾离子可以有效阻止动脉管壁增厚 ， 从而有效降低血压 。
马齿苋除了利水消肿外 ， 还能防尘肺病 ， 可阻止纤维性发生变化 ， 其胡萝卜素对于溃疡的愈合也有一定的作用 。
马齿苋在皮肤病的治疗中也有一定的作用 。将新鲜马齿苋榨汁取水 ， 可有效治疗湿疹皮炎等 ， 具有祛湿止痒、清热消肿的作用 。除此之外 ， 马齿苋还可用于因化妆品导致的皮炎症状 ， 对于过敏性皮炎引起的红斑瘙痒、丘疹疼痛都有缓解功效 。
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