鸡胸肉烤箱烤15分钟左右 。烤箱180度预热,把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中,或其他可用于烤箱的容器,然后切换烧烤模式烤制即可 。具体烤制时间需要根据鸡胸肉的大小以及厚度等方面来略微调整,另外烤箱的温度不能过高,否则会导致鸡胸肉表面快速脱水,口感变硬 。
【鸡胸肉烤箱烤多久 鸡胸肉烤箱烤多久能熟】鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉 。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身 。
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。适合减脂期食用 。
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