【视频：春天一个小动作】春天一个小动作
随着历史的发展和现代科技的迅速进步，我们可以很容易地接触到各种各样的视频，这些视频可以让我们看到不同的风景和文化，也可以教给我们各种技能和知识，同时还可以在一些不同的场合到达和影响人们 。而今天我想要谈到的是一个简单的小动作，这个小动作可能会被很多人忽视，但它却是能够从整体上改善我们看视频的体验的 。
在看视频的时候，我们常常是倚着沙发或者躺在床上，这样可能会令我们非常舒服，但却会令我们容易疲劳，甚至会对我们的身体健康造成负面影响 。而经过我的体验，我认为大多数人在看视频的时候都极少会注意到这个情况，这个情况是我们身体的角度 。因此，我们平常看视频的时候要注意一个小动作：调整合适的角度 。
调整视频观看的角度有很多好处，首先，它可以改善我们的视觉体验 。对于观看时间较长的视频来说，调整角度可以令我们的眼睛距离电视或者电脑屏幕更加远离，同时可以让我们的视线跟着视频画面慢慢地移动，这明显比在一个角度上盯着屏幕看更加舒适 。其次，如果你调整了正确的角度，那么你看视频时的身体姿势也会变得更加舒适 。因为多数时候，我们看视频时，都是眼睛紧盯着屏幕，身体就会贴着床或者沙发，这样不仅不符合人体工学，而且会导致我们的身体对电脑或者电视屏幕产生的辐射更为敏感 。
具体的讲，正确的角度是什么样的呢？根据不同的数字产品和不同的人的个人习惯，实际上这个角度是不太一样的；但是笔者通过实际尝试，得出了一些个人的建议，具体如下：
1. 在家中，观看平板电视的角度应该低于45度，这样可以保持一个良好的视觉体验，并且可以减少对颈部和眼睛的压力 。
2. 如果您在家中使用更大的液晶电视，建议您选取正确的观看距离 。观看距离应该和电视尺寸成正比，以8英尺的距离观看55英寸电视为例，此时观看角度应该在20~30度之间 。
3. 如果您看的是电脑屏幕，一定要保持屏幕与您眼睛的距离适当，建议是45-70cm 。同时，您的头应该朝下，脖子朝前伸 。这样不仅能有效地减少眼睛的疲劳，也能够减少颈部的不适 。
总的来说，一个小动作，就是调整正确的角度，不仅会给您带来更好的视觉体验，还可有效保护您的眼睛和身体健康 。掌握这个技巧，你可以更快乐的看视频，也会更健康的生活 。
