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沙棘果汁的功效与作用 沙棘果汁的禁忌

生活经验知识分享

核心功效
延缓衰老、消暑解渴、健脾养胃
沙棘果汁的简介
【沙棘果汁的功效与作用 沙棘果汁的禁忌】沙棘果汁就是胡颓子植物沙棘打成的汁 ， 多是橙HS的液体 ， 这种饮料味道酸甜爽口 ， 滋味诱人 ， 而且有淡淡的沙棘果香 ， 味道好 ， 风味独特 ， 含有多种维生素 ， 脂肪酸 ， 沙棘黄铜 ， 超氧化物 ， 亚油素等活性物质和人体所需的各种氨基酸 ， 具有独特的营养保健作用 。 
功效作用
1、延缓衰老 ， 沙棘汁中含有黄酮类物质 ， 可以消除人体内的氧自由基和羟自由基 ， 这两种物质在体内长期囤积 ， 会加速人体衰老 ， 常饮沙棘果汁 ， 有助于延缓衰老 。
2、消暑解渴 ， 沙棘含有大量维生素C ， 柠檬酸 ， 苹果酸 ， 胡萝卜素 ， 用来榨汁饮用 ， 味道酸酸甜甜 ， 能刺激舌上腺和腮腺分泌 ， 可以起到生津止渴的好处 ， 适合在夏天饮用 ， 可以很好的缓解口干 ， 还有去火 ， 消热解暑 ， 缓解咳嗽的作用 。
3、健脾养胃 ， 沙棘果汁中的氨基酸 ， 有机酸等营养成分含量丰富 ， 常饮能刺激胃酸分泌 ， 从而起到健脾养胃 ， 疏肝理气之功 ， 适宜于调理消化不良 ， 腹胀腹痛 ， 胃炎 ， 胃及十二指肠溃疡 ， 肠炎等症 。
适宜人群
高血压患者、糖尿病患者、烫伤冻伤者、高血脂者、高血糖患者 。
禁忌人群
体温热甚者、婴幼儿 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
沙棘果汁：在锅中加入少量的水 ， 烧开后加入冰糖、鸡蛋清、鸡蛋壳、柠檬用微火煲稠 ， 不稠再加入少许冰糖 ， 然后过滤出糖水称糖浆 。然后将750ML沙棘果加入榨汁机中 ， 加水到1000ML ， 加糖浆至1250ML榨汁 ， 榨出来后过滤就是沙棘果汁了 。
冰糖雪梨沙棘汁：沙棘取下洗干净 ， 雪梨切片 。准备适量的冰糖 ， 锅中放水煮开 ， 然后放入所有的食材 ， 大火煮开 ， 小火煮15分钟 ， 水不要加太多 ， 要不然雪梨不入味 。

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