枸杞菊花甘草这几种中药 ， 或许大多数人是并不陌生的 ， 这是很常见的几种中药 ， 平时在药店里经常会看到 ， 菊花本身是可以清肠败火的 ， 枸杞中富含的功效 ， 可以调理气血 ， 许多女孩子经期月经不调 ， 就会用枸杞泡水喝来调理身体 ， 那么菊花 ， 枸杞 ， 甘草茶功效在于哪里呢？泡水时又有哪些注意事项呢？
枸杞菊花茶
枸杞子10克 ， 菊花8朶 。用开水冲服 。枸杞子功能补肾益脑 ， 菊花清凉明目 。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。
注意：枸杞子以宁夏出产的为好 ， 菊花可用黄山菊花 。一般超市均有出售 。
组合材料：黄山毛峰 ， 极品黄山贡菊 ， 枸杞 。
冲饮方法：放入杯中用开水冲泡即可 。
菊花枸杞茶的功效：《本草纲目》记载菊花性甘、味寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效 。枸杞菊花茶的作用是什么呢？现代药理表明 ， 菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 多喝些菊花茶有利无害 。
绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E ， 特别是茶多酚 ， 具有很强的抗氧化活性 ， 可以清除人体内的氧自由基 ， 从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 。
枸杞 ， 补肾生精 ， 养肝 ， 明目 ， 坚精骨 ， 去疲劳 ， 易颜色 ， 变白 ， 明目安神 ， 令人长寿 。现代医学证实 ， 枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓亚健康人群有明显疗效 。
许多人都知道 ， 长期使用电脑会影响健康 。眼睛处于紧张状态 ， 由于电脑族久坐电脑前 ， 看东西较近 ， 迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态 ， 从而使晶体变凸以适应视近物 ， 眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视 。
视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻 ， 较易导致青光眼 。同时 ， 干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等 ， 也是长期使用电脑者易患的眼病 。
【菊花枸杞甘草茶功效有哪些呢 甘草菊花枸杞茶的功效】现在生活中有许多工作族和上班族 ， 每天都在电脑面前 ， 不光是接触辐射 ， 对眼睛的伤害是很大的 ， 平时喝一杯菊花 ， 枸杞 ， 甘草泡的茶 ， 不仅能放松心情 ， 还可预防辐射不再让自己的皮肤遭受辐射的侵害 ， 促进工作效率能帮助自己容光焕发 。
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