将小西红柿切成两半 ， 香蕉和菠菜切成小块 。
搅拌机中放入菠菜 ， 香蕉 ， 杏仁牛奶 ， 火麻仁 ， 蜂蜜 。
将菠菜汁倒在杯子里 ， 放入麦片 。
按照烤黑豆 ， 烤鹰嘴豆 ， 小番茄的顺序放入 ， 然后放上薄荷即可 。
【蔬菜汁怎么榨汁】
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