【产妇能不能吃卤牛肉】
很多女性在生产以后 ， 总想吃一些好吃的 ， 这个时候可能感觉嘴里比较没有味道 ， 因此想要吃一些肉类 ， 或者是味道重的食物 ， 比如卤牛肉 ， 不过因为担心影响产后的健康 ， 很多产妇不敢吃 。那么 ， 产妇能不能吃卤牛肉？
首先 ， 产妇最好还是不要吃卤牛肉因为牛肉在卤制的过程中 ， 一般可能会添加很多中药材 ， 而这些中药材里面 ， 有可能会有一些对于产妇的身体有影响 。特别是产后的女性可能还需要喂奶 ， 而这些中药材 ， 有些可能会产生回奶的效果 ， 不利于产妇喂奶 。
其次 ， 产妇可以适当吃一些牛肉 ， 但是牛肉最好是做汤吃 ， 或者是炒着吃比较好 。尽量还是不要吃卤制的牛肉 。而且有些卤制的牛肉里面 ， 可能放了一些化学品 ， 或者是一些比较刺激的调料 ， 产妇吃了之后 ， 对于自己的伤口恢复没有好处 ， 也会影响产妇的身体恢复 。
另外 ， 产妇还是吃一些清淡些的食物好 ， 比如一些粥类 ， 以及汤类 ， 不仅更好消化 ， 还有助于下奶 。产妇可以多喝一些鲫鱼、排骨、猪蹄做的汤 ， 都是比较滋补的产后食物 。产妇还可以适当吃一些水果 ， 能够补充维生素 ， 对产后健康还有益处 。
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