跑步时不能穿气垫鞋是因为气垫鞋不利于足弓，还可能会伤害到的膝关节 。气垫鞋鞋底的上下部分之间有一个气垫的储气仓，可以吸收一部分反作用力，有一个缓震的效果，不仅可以减轻脚部的负担，而且可以有利于的弹跳 。气垫鞋的设计有利于打球和走路，但是这种弹力对于跑步是有害的，跑步的时候最好选择穿运动鞋 。
【跑步鞋不垫自带鞋垫能穿吗 为什么跑步时不能穿气垫鞋】
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