【哺乳期能不能吃乳鸽】哺乳期的时候通过饮食能够增加奶水或者是使奶水更加的有营养 ， 是非常重要的事情 ， 想要使奶水变得更多更有营养 ， 在饮食上就需要注意 ， 多吃健康的食物才可以 ， 那么哺乳期能不能吃乳鸽？
在哺乳期的时候 ， 应该少吃乳鸽 ， 乳鸽虽然比较有营养 ， 但是属于比较滋补的食物 ， 如果吃乳鸽的话也可能会引起孕妇和宝宝上火 。在哺乳期的时候可以吃其它的肉 ， 但是不管任何的肉 ， 都是不可以吃太多的 。
如果在哺乳期的时候 ， 特别的想吃乳鸽的话 ， 可以用乳鸽熬汤或者是烤乳鸽去食用 ， 只是不要经常的去吃 ， 尤其是在吃完乳鸽以后身体上火的话 ， 更要多吃一些去火的食物 ， 来减少对身体的影响 。在奶水不多的时候 ， 也可以利用乳鸽汤起到增加奶水的作用 。
哺乳期的女性在吃乳鸽汤的时候 ， 可以将新鲜的乳鸽清洗干净以后 ， 放入清水和适量的盐 ， 以及葱姜蒜这些食物 ， 小火熬制40分钟到一个小时左右 ， 可以使乳鸽的味道非常的软烂 ， 汤的营养也更加的全面 。如果在上火的时候 ， 最好不要去吃乳鸽汤 。
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