在女人坐月子的时候是有很多禁忌事情需要遵循 ， 在饮食上也不能够乱吃 。生姜是一种带有刺激性成分的食物 ， 有些人就觉得坐月子的时候不能够吃生姜 ， 吃了生姜之后会影响到身体的恢复 。那么 ， 女人坐月子能不能吃生姜？
在坐月子时产妇当然可以吃生姜 ， 生姜是属于平性的石材 ， 不少产妇因为生产时出了大量的血 ， 坐月子时总感觉到手凉脚凉 ， 晚上也因此而睡不着 ， 吃了点生姜做的食物是可以起到保暖、驱寒的效果 ， 晚上能睡得安稳 。
【女人坐月子能不能吃生姜】在坐月子的时候吃生姜还可以带来补血的效果 ， 但也要用生姜搭配相应的食材才可以发挥作用 ， 比如做猪脚姜给产妇吃 ， 就是一道适合补血的食谱 ， 在广东地区产妇坐月子的时候都要吃它 。其他地区的产妇也可以学学广东人烹饪是用生姜的做法 。
坐月子吃生姜还有增加食欲的效果 ， 但是也要考虑到生姜辛辣的特点 ， 在烹饪的时候放一点点生姜作为调料是不错的 ， 但并不适合直接吃生姜 ， 直接吃生姜的话反而会因为味道过于辛辣而感觉到特别难受 ， 加重产妇不适 。
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