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坐月子玩手机眼睛模糊怎么办

生活经验知识分享


【坐月子玩手机眼睛模糊怎么办】
如今电子网络非常发达 ， 手机已经成为了生活中不可缺少的部分 。只要有时间就会拿手机看各种不同的东西 ， 或者跟朋友去进行聊天 ， 从而让时间不会太过于枯燥 。对于月子期间的朋友来说 ， 要是玩手机眼睛模糊怎么办呢？
1、现在手机是属于非常重要的部分 ， 如果想要完全不去玩手机压根是不可能的事情 。就在月子期间要是长时间玩手机 ， 导致眼睛模糊 ， 那么控制时间是很重要的事情 。每次玩应该控制在半小时以内 ， 避免给眼睛增添更大的负担 。
2、坐月子期间的妈妈 ， 基本上都是躺在床上的 。如果经常侧着睡觉去看手机 ， 这样就会给双眼带来很大的压力 ， 同时对视力也会有很大的损伤 。因此保持正确的玩手机方式是很正确的事情 ， 需要保持直视的姿势 ， 而且在玩的过程中 ， 手机跟眼睛需要有一段距离 ， 手机的亮度也不能太亮了 ， 以免对眼睛造成刺激 。
3、其实在坐月子期间 ， 想要玩手机并不一定完全依靠眼睛 ， 可以选择用听的方式 。比如电台或者音乐等 ， 可是直接先把合适的app给下载下来 ， 这样就不用担心玩手机之后 ， 导致眼睛非常模糊了 。

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