穿高跟鞋的朋友最关心的问题莫过于穿高跟鞋会不会令腿变粗 。穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条 。腓肠肌是小腿肚肌肉，对人直立和行走起重要作用 。穿着高跟鞋时，腓肠肌会上提，并且在行走过程中使之长期处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，长期下去，小腿肚上的肌肉就会变得明显突出，破坏小腿的美感 。就算腿上每长脂肪，腿部也会显粗 。
【高跟鞋会让小腿变粗吗 高跟鞋穿多了小腿会变粗吗】长期穿高跟鞋，除了会令腿部显粗外，还会给身体带来其他损伤 。穿高跟鞋走路，上半身的大部分重量都靠下腰部支撑，容易形成腰肌劳损，引起下腰部疼痛 。此外，高跟鞋使双脚的形态处于的“跖屈”状态，这样的姿态容易造成脚踝受伤或者外侧韧带劳损 。而对于未生育的女性来说，高跟鞋还有一个更大的杀伤力：增加难产的可能性 。穿高跟鞋使得骨盆长期处于前倾的状态，如果怀孕时婴孩的头部不能顺利进入骨盆，就很有可能造成难产 。
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