莜面的热量约为120—150大卡/100克 。莜面的吃法有很多种，可以做成莜面饸饹、莜面窝窝、凉拌莜面、莜面卷等美食，根据做法的不同，莜面的热量也不一样，而且莜面有较强的饱腹感，适合减肥人群食用 。
莜面是什么莜面是由莜麦经过一系列加工程序而制成的面粉，含有多种营养物质，属于保健食品的一种 。
莜面是河北省张家口市、山西省北部以及内蒙古土默川平原等地的特色食品 。
【莜面的热量】莜面有蒸、炸、烙、炒、氽五大系列，莜面制品的制作方式也有许多种，不同地区有其不同的特点 。
推荐阅读
- 沙滩裤可以游泳吗 可以直接穿沙滩裤游泳吗
- 家里蚤蝇怎么消灭彻底
- 文艺复兴是什么梗
- 谁发明了避雷针美国科学家
- 小数乘小数的计算方法是什么
- 失败的朋友圈说说心情 发表心情失落的说说朋友圈
- 打疫苗绑定的手机号可以更改吗
- 白茉莉种子怎么种
- 泡沫灭火器适用于 泡沫灭火器是什么