圣女果是什么水果，圣女果属于水果还是蔬菜类( 二 )

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营养价值
圣女果含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分，适量食用对身体有益。
种植
圣女果适宜的生长温度需要控制在23-28℃之间。圣女果喜光照，需要种植在有充足阳光的地方，促使植株能正常进行光和作用，有利于植株生长发育。圣女果适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%-50%为宜，在我国一年四季均可栽培。
吃法
圣女果的吃法多样，清洗后可以直接吃，也可以用于制作蜜汁小番茄、话梅小番茄、乌梅小番茄、圣女果果干等美食。
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