关于彝族火把节，有一个著名的传说 。相传天上有个叫做斯惹阿比的大力士，地上有个叫做阿体拉巴的大力士 。在一次摔跤比赛中，斯惹阿比被阿体拉巴摔死 。天神恩梯古兹知道了此事后大为震怒，派了大批蝗虫来吃地上的庄稼 。阿体拉巴不惧权威，毅然决定与天神作斗争 。农历六月二十四那一晚，他砍来松树枝扎成火把，率领人们到田里去烧害虫，保卫家园 。从此，彝族人民便把这一天定为火把节 。
火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的传统节日，有着深厚的民俗文化内涵，被称为“东方的狂欢节” 。不同的民族举行火把节的时间也不同，大多是在农历的六月二十四，主要活动有斗牛、斗羊、斗鸡、赛马、摔跤、歌舞表演、选美等 。在新时代，火把节被赋予了新的民俗功能，产生了新的形式 。
火把节的举办时间
1.少数民族的举办时间
彝族、纳西族、基诺族在农历六月二十四举行，白族在六月二十五举行，拉祜族在六月二十举行，节期二三天 。彝族认为过火把节是要长出的谷穗像火把一样粗壮 。后人以此祭火驱家中田中鬼邪，以保人畜平安 。如今人们还利用集会欢聚之机，进行社交或情人相会，并在节日开展商贸活动 。
“火把节”也是白族的一个盛大节日，每年夏历六月二十五日，白族人民就会举行预祝五谷丰登、人畜兴旺的活动 。
2.汉族的火把节
【火把节的传说 彝族火把节】江苏省南通地区是整个汉族中可以说是唯一进行火把节的地区，每年的冬至那一天，当地的精壮男子都会拿着一大把由稻秆做成的火把，在房前屋后浇上油，在田间地头绕上几圈，以乞求来年的风调雨顺，五谷丰登 。
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