哺乳期能不能吃菜头

【哺乳期能不能吃菜头】
产妇在哺乳期期间是属于特殊的期间,由于要给宝宝哺乳,产妇如果误食用某种食物就会对奶水的分泌有一定的影响 。如果产妇误食用吃了回奶的食物,也会造成奶水减少的现象 。那么,孕妇能不能吃菜头呢?
孕妇是可以吃菜头的,但是要少吃菜头 。菜头是属于雷州方言和潮汕方言,不是白菜头而是白萝卜 。萝卜含有丰富的维生素C,可以防治感冒和便秘,防癌以及提高身体免疫力的功效 。如果患有胃肠疾病,脾胃虚寒的患者,是不可以食用 。白萝卜和胡萝卜是不可以一起搭配食用的,不然会对白萝卜含有的维生素造成破坏 。
菜头属性寒凉,孕妇不宜多吃,食用过多会对胎儿有一定的刺激,如果是体虚,子宫脱垂,先兆流血的孕妇,就要不要食用,对身体恢复不良 。孕妇要选择含有丰富的营养物质食物,特别是有滋阴补血的作用 。
菜头会对乳汁分泌产生影响,在哺乳期的产妇要少食用菜头 。如果产妇给宝宝食用过多菜头会导致腹泻的情况,注意的是不能食用生的菜头 。产妇在哺乳期要保证身体有充足的营养,多注意休息,避免过度劳累 。

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