哺乳期能不能吃蛏子


【哺乳期能不能吃蛏子】海鲜是现在家庭经常会出现的一道菜,蛏子是一种软体动物,也是属于海鲜中的一种类型,蛏子意外具有很高的营养价值,所以,现在很多人是越来越喜欢吃,但是,对于蛏子很多人还不是特别的了解 。那么,哺乳期能不能吃蛏子呢?
蛏子可是含有比较丰富的蛋白质和维生素,蛏子的营养价值也是海鲜当中比较高的一种,蛏子食用还可以起到补虚功效 。而且蛏子肉吃起来味道比较鲜美,营养成分也是较丰富,而且蛏子还可以入药,对于咽喉肿痛可以起到治疗作用,对于胃病患者也有一定的调理作用,哺乳期是可以吃蛏子的,但是,不能吃多 。
蛏子肉味甘,性寒,蛏子肉食用以后具有清热、补阴的功效 。蛏子而且含有碘和硒,对于有甲状腺病症的患者,有很好的缓解作用 。而且蛏子还可以消除水肿,治疗痢疾的作用 。蛏子还含有锌和锰,对于补锌和补锰都有很好的效果 。
最后,值得注意的是,蛏子的营养价值虽然好,但也不能过量食用,不然对于身体也是有一定伤害的 。尤其身体偏寒性的,脾胃不好,容易腹泻的人群,就尽量少吃点 。

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