黄芪枸杞茶是一种古老的中药配方 ， 由黄芪和枸杞两味中药配制而成 ， 具有清热解毒、补益气血、增强免疫力等功效 。在现代社会 ， 由于长期的工作压力和不健康的生活习惯 ， 身体健康面临的挑战越来越大 。黄芪枸杞茶的出现为我们提供了一种有效的保健方式 ， 下面我们来详细了解一下黄芪枸杞茶的特点和功效 。
一、黄芪枸杞茶的制作方法
1. 将黄芪和枸杞清洗干净；
2. 将黄芪放入开水中焯水 ， 捞出放入茶杯中；
3. 将枸杞放入黄芪的焯水中浸泡五分钟 ， 在捞出来放入茶杯中；
4. 最后将剩余的焯水倒入茶杯中 ， 黄芪枸杞茶便制成了 。
二、黄芪枸杞茶的药理功效
1. 养生补气：黄芪具有充盈气血、增强人体免疫力的功效 ， 而枸杞则有养阴补血、益精明目的作用 ， 两个中药搭配使用 ， 可以达到相辅相成、相得益彰的效果 ， 预防和治疗因虚弱而引发的各种疾病 ， 如疲劳、贫血、失眠、头晕等 。
2. 清肝明目：黄芪枸杞茶还有清肝明目的效果 ， 可以缓解眼部疲劳 ， 促进眼部血液循环 ， 预防和改善视力下降等症状 。
3. 抗肿瘤：黄芪中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化和抗癌作用 ， 可防止人体细胞遭受损伤 ， 减少癌症发生的可能性 。
4. 强身健体：黄芪枸杞茶还可以调节人体机能 ， 增强身体抵抗力 ， 预防感冒和多种疾病的发生 ， 促进身体健康 。
三、黄芪枸杞茶的适用人群
1. 适用于久坐办公室的人群：现代人久坐办公室 ， 长期处于高压工作和面对电脑的状态下 ， 黄芪枸杞茶可以帮助清除身体内部的毒素 ， 调节身体机能 ， 保持身体健康 。
2. 适用于中老年人群：黄芪枸杞茶可以为中老年人提供充足的营养 ， 提高人体免疫力 ， 延缓衰老 ， 预防因身体虚弱而引发的各种慢性疾病 。
3. 适用于体质虚弱的人群：黄芪和枸杞的保健功效主要是补益气血、增强体质 ， 适合体质虚弱的人群饮用 ， 特别是经常失眠、头晕、四肢乏力 ， 脸色苍白的人群 。
四、黄芪枸杞茶的注意事项
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用黄芪枸杞茶 。因为其中的黄芪可以助长胎气 ， 进而影响胎儿发育 。
2. 服用中药治疗疾病期间不建议饮用黄芪枸杞茶 ， 以免相互影响 ， 影响疗效 。
3. 饮用黄芪枸杞茶前先问问医生 ， 了解自己的体质和病情是否适合饮用 ， 以免引起不良反应 。
【黄芪枸杞茶】总之 ， 黄芪枸杞茶是一种非常健康、有益的保健茶饮 ， 可以增强身体免疫力、改善体质、预防和治疗各种疾病 ， 适合许多人群饮用 。但饮用黄芪枸杞茶前也要注意道医生的意见 ， 以免引起不必要的风险 。
