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月子能不能吃提子

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提子酸甜可口 ， 女性爱吃提子的有很多 。不过如果进入了月子期间 ， 可能身体比较虚弱 ， 女性就不太确定 ， 月子的时候 ， 是不是能够吃一些提子 。担心提子可能影响产后的恢复 ， 以及孩子吃奶 。那么 ， 月子能不能吃提子？
首先 ， 月子期间的女性 ， 可以吃提子 。提子里面的营养很多 ， 而且容易被人吸收 ， 转化为热量之后 ， 有助于月子期间的女性恢复身体 ， 消除疲劳等情况 。不过坐月子女性要注意 ， 不要直接吃一些比较凉的提子 ， 可以用温水进行清洗之后再吃比较好 。
其次 ， 月子女性吃提子 ， 不要一次吃太多 ， 因为提子里面的糖比较多 ， 如果月子里女性吃得过多 ， 可能造成血糖升高 ， 不利于月子期间的健康 。而且提子有利尿的作用 ， 可能月子期间的女性吃了之后 ， 会发生尿频的情况 。
另外 ， 月子期间的女性 ， 如果需要喂奶 ， 也可以吃一些提子 ， 不用担心 ， 提子并没有回奶的作用 ， 不会影响奶水的分泌 。女性如果想要奶水充足一些 ， 可以吃一些有助于下奶的食物 ， 比如很多汤类 ， 对于下奶就很有好处 ， 鲫鱼汤、排骨汤等 ， 都是很好的下奶食物 。
【月子能不能吃提子】

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