1、花菜洗净切成小朵，然后锅里烧水，水开以后放入花菜煮熟，煮熟的花菜沥干水分备用 。
2、大蒜和小米椒切成末备用 。
3、大蒜的碗中放入1小勺淀粉，几勺清水，适量盐搅拌均匀备用 。
4、锅里倒入少许油，然后放入小米辣翻炒几下 。
【水煮菜减脂小妙招】5、接着花菜倒入锅里，淋入淀粉水，然后迅速搅拌均匀即可 。
推荐阅读
- 卸妆油可以去黑头吗 卸妆油能去黑头吗
- 正常口红多少毫升 正常口红多少g
- cleanser是洗面奶吗 cleanser是卸妆还是洗面奶
- 翡翠烧色是什么意思 怎么判断翡翠是烧红还是无烧
- 我的世界桶装鱼怎么做
- 百灵鸟积食能自行消化吗
- 知识科普：安全感是什么安全感的定义
- 发朋友圈的说说4个字 发朋友圈的四个字句子
- 篮球架十大品牌 乔丹足球多少钱