【知识科普：整容上瘾怎么办如摆脱整容成瘾症】如今随着人们生活品质越来越高 ， 大家对于生活方面的追求也是越来越多了 ， 那么既然对于生活方面的知识需求了解 ， 那么小编今天就来给大家针对整容上瘾怎么办如摆脱整容成瘾症这方面的知识来进行一个介绍吧 。
操作方法
增强整容失败恐惧感
让自己多多接触一些因为整容而失败的事件 ， 网络上的新闻报道 ， 现实中的真人真事 ， 那些整容失败的视频以及图片等等 ， 多看多了解 。这样时间久了 ， 对于整容就会产生一种恐惧感 ， 这种恐惧感会成为你整容冲动的拦路石 。
不接受外貌批评
这也是造成女性整容成瘾的一个原因 ， 自己的外貌算不上倾国倾城 ， 但是也算是五官端正 ， 可是身边的有些人会对你的外貌指指点点 ， 尤其是自己的同学 。同事以及身边的朋友 ， 这些人的话对女性是一种打击 ， 于是通过整容的方式让自己变得“完美”起来 ， 而整容之后发现还可以变得更美 ， 于是再次整容 ， 这样便一次次的无限整容下去 。所以说 ， 不要接受任何人关于你外貌上的批评 ， 不管长成什么样子 ， 你都是独一无二的 ， 用不着别人说三道四 。
绝对认可与肯定自己
这也是纠正自己整容成瘾症的一个方法 ， 自己从心理上认可自己的外貌 ， 算不上很美但是很清秀 ， 算不上多么漂亮但是看起来气质很好 ， 这就是一个女人的魅力所在 。当你这样肯定自己并且认可自己的时候 ， 那么一定不会一次次整容了 。
尽可能减少虚荣心
女人整容是为了谁？真的只是让自己照镜子的时候更顺眼吗？不是的 ， 女人整容大多数是为了别人的眼光 ， 别人的夸赞 ， 甚至异性猥琐的眼神 ， 都会让这些女人得到深深的满足 ， 这样的虚荣心支配着女人一次次整容 ， 于是整容成瘾症便出现 。所以说 ， 一定要减少并控制自己的虚荣心 ， 这样才能彻底摆脱整容上瘾的问题 。
找到自信的真正来源
这个时代对于女性的要求完全改变 ， 那种只有漂亮脸蛋却没有任何本领的女人 ， 已经渐渐成为这个时代的“弃儿” ， 脸蛋漂亮确实重要 ， 但只有漂亮脸蛋 ， 尤其还是整容整出来的漂亮脸蛋的女人 ， 绝对得不到自己最终想要的一切 ， 包括财富和地位 。女人真正的自信在能力和内在 ， 找到让你拥有自信的真正源泉 ， 你才能彻底摆脱整容成瘾症 。
重新建立自己的朋友圈
大多数整容成瘾的女人的朋友圈 ， 多数都是那些整日想着如何割双眼皮 ， 如何垫高鼻梁 ， 如何削骨瘦脸之类的女性 ， 所谓近朱者赤近墨者黑就是如此 ， 一群整日想着整容的女人在一起 ， 不可能真正的摆脱整容成瘾的症状 。所以说 ， 立刻远离这样的朋友 ， 将这种性格的人全部拉黑清空赶出你的朋友圈 ， 重新建立新的朋友圈 ， 找那些有着阳光心态以及积极努力的人群做朋友 ， 你会发现整容成瘾原来是一件愚蠢透顶的事情 。
不盲目崇拜女明星
很多女性盲目崇拜女明星 ， 甚至用一次次整容的方式让自己变成女明星的样子 ， 这种事情在网上有很多的 ， 为了和自己崇拜的女明星“并肩” ， 于是不惜砸锅卖铁也要一次次整容 ， 在这种心态之下 ， 患上整容成瘾症实在是没什么新奇的了 。记住了 ， 想要摆脱整容成瘾症 ， 一定不能够盲目崇拜女明星 ， 学习女明星吃苦的精神是可以的 ， 但不能做一个被人人耻笑的“东施” 。
有正事可做有责任可担
不管是已婚女性还是未婚女性 ， 都应该有正经事情去做的 ， 看一看那些每天忙忙碌碌上班、工作、打拼事业以及经商的女性 ， 谁有时间和精力、财力整日整容？让自己有点正事做 ， 把整容的心转移掉 ， 并且有自己的责任心 ， 已婚的女性把责任心放到工作和家庭当中 ， 未婚女性把责任心放到学习工作和孝敬父母的身上 ， 这样一来 ， 怎么可能允许自己一次次整容？