产妇下奶喝公鸡汤好还是母鸡汤好


月子期间的营养,大部分要靠食物来补充,所以产妇要在月子期间适当进补营养丰富的食物,可以尽快的恢复身体健康,也能够促进乳汁的分泌来喂养宝宝 。鸡汤是大补的食物,产妇可以多喝一些,那么产妇下奶喝公鸡汤好还是母鸡汤好?
首先,产妇在生产的过程中,体内的激素会发挥一定的作用,才会有乳汁的分泌,母鸡中的雌激素比较高,会抑制产妇体内的雄激素的水平,所以老母鸡汤并没有下奶的作用,甚至还会让乳汁减少分泌量甚至回奶 。所以,在刚刚生产完以后,不要急于喝母鸡汤 。
其次,公鸡体内的雄激素是比较旺盛的,对产妇体内的雄激素水平会有一定的刺激作用,所以喝公鸡汤会促进乳汁的分泌,使乳汁做多 。而且,公鸡的肉质中瘦肉比较多,产妇喝了不易发胖,有利于身材的恢复 。
不过,老母鸡汤还有对身体有一定的好处的,它可以帮助产妇恢复体内的元气,但是要过半个月以后,等到乳汁分泌正常后再喝母鸡汤 。但是,母鸡的肉质比较油腻,过量食用的话会造成身体肥胖,对产后身材的恢复造成一定困难 。
【产妇下奶喝公鸡汤好还是母鸡汤好】

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