【血压波动 正常范围是多少】人体的血压随着时间的不同 ， 一直是在变化之中 。每天的血压是有一定波动范围的 ， 虽然都是在正常值范围内 ， 但每时每刻的血压都是不同的 ， 波动范围大多在20mmHg左右 。如果剧烈运动或者情绪刺激 ， 可能血压波动的范围更大 ， 每天活动量、精神状态、饮食等方面都有一定的影响 。一般只要是在正常范围内 ， 就没有必要太多担心 。平时注意低盐、清淡饮食 ， 保证均衡的营养和舒畅的心情 ， 舒张压维持在60-90mmHg之间 ， 收缩压维持在90-140mmHg之间就是可以的 。
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