慢生活的意思是生活节奏比较慢的生活方式 。慢生活是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,在工作和生活中适当地放慢速度 。慢生活不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,张弛有度,劳逸结合,提高生活质量,提升幸福感 。
慢生活:
【慢生活是什么意思】学会慢生活,可以从运动开始 。慢式运动能提高生活品质,那种形式上的慢速度、慢动作,所带来的是内心本质加速度地放缓 。如今,无论是在忙碌的美国还是在浪漫的澳洲,一种每天一万步的健身方式相当流行 。慢生活与个人资产的多少并没有太大关系,也不用担心会助长你的懒惰,影响你的事业,因为慢是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信,是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式 。它只会让你更高效,更优雅,更接近幸福 。生活也是如此 。
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