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产后可以吃芒果吗

生活经验知识分享


芒果是许多女性朋友最爱吃的水果 ， 平时经常会吃上一些 ， 但是如果女性处于特殊时期 ， 比如刚刚生完宝宝 ， 此时饮食方面需要特别注意 ， 一些生冷的水果不可以吃 。那么 ， 产后可以吃芒果吗？
芒果产妇是可以吃的 ， 它不会导致回奶 ， 所以产妇不必担心吃了芒果会回奶 。但是产妇吃芒果还要注意它是带湿毒的 ， 如果产妇患有皮肤疾病 ， 或者有肿瘤时不要吃 。芒果是平性的水果 ， 产妇通常没有问题 ， 有解渴生津的功效 ， 而且生着吃还能缓解呕吐 ， 有晕车晕船的产妇吃芒果会有缓解 。
大家要知道芒果中的维生素c要比橘子还有草莓还要多 ， 多吃一些芒果能起到润肤的效果 ， 同时也能增强身体的抵抗力 ， 吃之前可以用淡盐水泡一下 ， 口感更好 。而且若是产妇没有食欲时 ， 也可以将芒果的果肉煎水吃 ， 有促进食欲的功效 。
产妇若是有咽喉炎时 ， 也可以用芒果煎水 ， 当茶饮喝 ， 能起到消炎的功效 。而且芒果中有大量的纤维 ， 能预防产妇便秘 ， 对于促进排便有疗效 。但是产妇吃芒果要注意 ， 刚刚从冰箱中拿出来的不要吃 ， 因为太冰了 ， 吃了会导致月子病发生 。
【产后可以吃芒果吗】

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