1 。给高跟鞋涂面霜 。如果家里有面霜，过期的面霜也可以，将面霜涂抹在挤脚的位置，因为面霜可以软化鞋子，穿几天就不会挤脚了 。2 。用鞋楔，用湿毛巾将挤脚部位弄湿，再去找一个能起到支撑定型的东西，像鞋楔撑大就会改善挤脚问题 。3 。用白酒浸泡，把高跟鞋浸泡到白酒里大约15分钟，再将高跟鞋取出用手轻轻揉搓挤脚部位，晾干后就会使鞋子更柔软，缓解挤脚 。
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