鸡腿一种高热量的食物，而一个鸡腿的重量大概在100克左右，里面大概含有200大卡的热量 。此外，鸡腿还富含维生素a、蛋白质等营养元素 。
【鸡腿热量 一个鸡腿的热量有多少】一个鸡腿的热量有多少?
鸡腿是一种高热量的食物，特别是炸鸡腿 。据统计，一个鸡腿的重量大概在100克左右，里面大概含有200大卡的热量 。对于想要减肥的人，小编还是建议尽量少吃炸鸡腿 。
据了解，鸡腿的热量主要集中在鸡腿的表皮之中 。而鸡肉里面的热量相对来说比较少 。而鸡腿最好的做法是就是煲汤，而且鸡腿煲汤可以的充分发挥鸡腿的营养价值，清甜可口，原汁原味 。
推荐阅读
- 黄鹂能吃橘子吗
- Microsoft已发布具有专用于Office和表情符号键的键盘 零售价为49.99美元
- 农村化粪池水排哪去了
- 梦见有人要和我处对象我到处藏 梦见有人要和我处对象
- 形容时间飞逝的句子
- 梦到妈妈伤害自己 梦见有人要伤害妈妈
- 累了消失一段时间句子
- 汽车后视镜怎么拆卸
- 时间就像沙漏的句子