生产后妈妈会想尽办法来下奶 ， 防止宝宝的口粮受到影响 ， 大家都知道 ， 产后有很多的汤类能够让产妇快速的下奶 ， 这时候产妇就会选择喝这些汤 ， 即使她们不喜欢喝 ， 那么产妇月子喝什么汤下奶？
通草猪蹄汤：通草是一种中药 ， 具有很好的下奶作用 ， 猪蹄中含有的胶原蛋白 ， 还有蛋白质都很多 ， 既有下奶的功效 ， 也可以让奶水变浓 ， 增加了奶水的质量 。猪蹄还可以帮助妈妈的皮肤恢复原来的弹性、光泽 ， 妈妈可以多喝这款汤 。
【产妇月子喝什么汤下奶】鲫鱼豆腐汤：豆腐能够促进奶水的分泌 ， 鲫鱼也是一款公认的下奶食物 ， 两者在一起更是将效果发挥到了最大 ， 有效的帮助妈妈下奶 ， 妈妈可以和猪蹄汤一起喝 ， 防止一样汤类经常喝会感到腻 。
乌鸡汤：乌鸡具有养血的作用 ， 产妇在生产后流失了大量血液 ， 乌鸡可以及时的帮助产妇补充到血液 ， 还可以防止产妇出现气血不足的症状 ， 在炖乌鸡的时候 ， 需要少放一些调料 ， 很多的调料都具有回奶的作用 ， 比如说花椒、大料等 ， 这些调料需要注意 ， 减少给妈妈食用的量 ， 防止回奶 。
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