刚生完孩子，妈妈可以适当吃一点水果，选择合适的水果，有利于身体快速恢复 。只不过妈妈也不知道自己到底能吃哪些水果，哪些水果不可以吃 。那么刚生完孩子的产妇吃什么水果好呢？
1.苹果
刚生完孩子，妈妈可以适当吃一点苹果 。苹果属于性平的水果，妈妈可以吃苹果 。苹果里有维生素，而且还含有纤维素 。适当吃一点苹果，既能够补充维生素，而且还能够补心益气 。
2.香蕉
香蕉也非常适合生完孩子的产妇吃 。妈妈在生完宝宝之后，容易出现大便不通 。这种情况是很正常的，妈妈不用太过于担心，可以适当吃一点香蕉，香蕉有通便的功效 。即使没有便秘的情况，妈妈也可以适当吃一点香蕉，能够防止产后便秘，也能够预防贫血 。
3.橘子
橘子里VC含量很高，VC对身体很有好处 。VC能够增强血管的弹性，防止出血 。有些妈妈生完孩子之后，身体还会有出血的情况，出血较多时适当吃些橘子，能够防止产后出血 。不过考虑到橘子属于一种热性的水果，因此妈妈不要吃太多，容易上火 。
【刚生完孩子的产妇吃什么水果好】
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