1、每个人都该美得不一样 ， 只要不影响身体健康 ， 外貌的一些缺憾可以去接受 ， 反正时间还很长 ， 还可以去努力 ， 大家都会一点点变美的 。
2、说道减肥最大的动力 ， 我觉得就是希望让大家看到自己 ， 自己的拼劲和潜质 ， 因为你减1KG就有人为你鼓掌 ， 这就是动力 ， 你得做最好的自己 ， 因为你想瘦下去 。
3、让自己瘦了更美 ， 自然拥有气质 ， 自然拥有更美好的希望 ， 减肥成功没有偶然 ， 只有保持一种积极进取的态度 ， 满怀信心地一步一步往前走 ， 最后成就步步高的人生 。
【减肥成功怎么发朋友圈自然点 减肥很成功怎么发朋友圈】4、减肥是一件需要坚强的意志力 ， 和忍耐力的事情 ， 所以在减肥之前 ， 我们一定要坚定坚持到底的信念 ， 不能在减肥途中 ， 出现一些意外就轻易放弃 ， 比如说减肥的失败 ， 或者说减肥很难坚持 ， 我们需要做的 ， 就是要相信自己能够瘦下来 。
5、运动的意义在于维持和增加肌肉量 ， 同时引导身体将能量先导入肌肉而非直接转化为脂肪 ， 也因此运动消耗并不等于跑步时消耗的卡路里 ， 而是远远大于此 ， 其效果基本可以维持24小时之久 。
6、同样是减肥 ， 别人想瘦就瘦 ， 你却这么费劲 ， 还是瘦身方法出了错 。减肥不只是要运动 ， 自己的饮食习惯对自己来说也十分重要 ， 当然运动方式不一样也是你和别人的差距之一 。
7、减肥减掉的 ， 真的不仅仅是赘肉 ， 你还减掉了精神上的重压 ， 让自己重拾心情 ， 轻松上路 。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了 。
8、今天减肥的每一步 ， 都是在为之前的每一次暴饮暴食买单 ， 同时 ， 今天减肥的每一步 ， 都是在为今后收获的每一点魅力与气质布局 。
9、一开始减肥的效果来得很慢 ， 那么胖瘦一点也看不出来 ， 坚持下来并把减肥的过程当做一种习惯 ， 不要那么急功近利 ， 慢慢你就会发现你自己努力的成果 。
10、减肥别轻易放弃 ， 有了第一次放弃 ， 你就会习惯于知难而退 ， 可是如果你客服过去 ， 你就会习惯于迎风破浪地前进 ， 看着好像只是一个简单的选择 ， 其实影响非常大 ， 是截然不同的两种身材 。
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