【1】鞋底厚度
一些跑友认为鞋底用的材料越少越好，这样可以使你的双脚在更接近天然的状况下运动，促进更好的生物力学(简约跑鞋MinimalShoes) 。但是对于新手来说，如果你确定要穿简约跑鞋跑步，请循序渐进，请从短距离开始，然后慢慢增加距离，以避免受伤 。
【2】鞋钉长度
【越野跑鞋怎么挑选】长鞋钉适应软地面，短鞋钉适应硬地面 。有着几十个V形鞋钉的鞋底，意味着这是一双“泥地鞋” 。与公路跑鞋对比，越野跑鞋会需要有抓地力的鞋底来对付各种地面状况 。仔细观察你的跑步路线，如果路上主要是石头或者硬土，那么短鞋钉会更好用 。如果路面是泥泞的或者软性地面，那么长一点的鞋钉可以获得更好的抓地力 。
推荐阅读
- 封阳台注意事项有哪些
- 游泳健身的方法 游泳健身技巧
- 银耳泡发2一3天能吃吗 银耳要泡多久
- 奔驰级别档次怎么分 奔驰级别档次的划分
- 莲子长虫子了还能吃吗 莲子里面长了虫子,还可以吃吗
- 小桥流水人家是什么意思
- 树叶为什么会变黄 植物叶子为何会变黄
- 炒菜时盐什么时候放 炒菜时盐什么时候放才合适
- 截止2021年新能源车占比