如何用iTunes备份?iTunes对于iPhone用户而言，起到备份数据、恢复数据的重要作用，除此之外iTunes还可以修改手机铃声等各种实用小技巧，iTunes在数据备份与恢复方面很实用，但也有它的优缺点，接下来小编就给大家打来一个iPhone用户使用iTunes软件操作指南 。
一、如何利用iTunes备份iPhone数据?
首先我们需要下载安装iTunes到我们电脑上，然后用数据线将iPhone和电脑连接起来，运行iTunes软件，点击页面左上角的手机小图标标志进入主界面 。识别手机成功后，点击“
备份过程结束后，可以在iTunes的“
二、iTunes备份了哪些手机数据?
iTunes是整机备份，用户无法自主选择想要备份的手机数据，那iTunes究竟帮我们备份了哪些手机数据呢?根据官方的iTunes备份内容解释，请看下图 。
三、如何恢复iTunes备份数据?
养成了定期备份的好习惯之后，在我们使用手机的过程中如果误删除了iPhone手机的照片、短信、通讯录之类的数据，就可以用iTunes之前的备份数据来恢复了 。如何恢复iTunes备份数据?很简单，点击“恢复备份”按钮并选择备份文件就可以了 。
【iPhone通讯录怎么导出及如何用iTunes备份的教程】我们之前也提到了iTunes属于整机备份，所以当iPhone手机已经产生了新的数据，此时利用之前的备份文件恢复数据的话，将会覆盖掉新产生的手机数据，如果你只是想要恢复iTunes备份文件中的一项数据，其实很简单，利用苹果恢复大师就可以了 。
下载并安装苹果恢复大师，以恢复iTunes备份文件中的微信聊天记录为例 。软件分析并扫描iTunes备份文件，进入微信聊天记录的预览界面，橙色字体是已经删除的微信聊天记录，黑色字体是未删除的微信聊天记录 。没错，苹果恢复大师就是这么溜!读取iTunes备份文件，还能找回曾经丢失的微信聊天记录!
关于iTunes软件相关的小知识，我们就分享到这里了 。如何用iTunes备份?现在你知道该怎么做了吗 。
iPhone通讯录导出该怎么操作?当遇到紧急情况的时候需要联系别人，电话会是我们的首选 。如果我们发现通讯录里的该联系人被误删了，可能就会误了大事 。为了避免这类突发事件发生而手足无措，我们可以将手机通讯录进行备份，以备不时之需 。那苹果手机备份通讯录怎么做呢?下面就教给大家几个备份的小技巧 。
一、直接导出
1.导入SIM卡通讯录
在设置中找到【邮件、通讯录、日历】功能，选择【导入SIM卡通讯录】，就可以快速的将通讯录转移到新手机上了 。
2.使用Airdrop
提到备份通讯录，有的小伙伴们想要将通讯录从一部手机导出到另一部手机 。这个时候利用Airdrop是最方便的方法了 。两部手机同时开启Airdrop功能，然后打开通讯录，选择要传输的通讯录，在另一部手机上选择“接受”就可以了 。
二、利用开心手机恢复大师
在电脑上下载开心手机恢复大师，其中就可以对手机上的通讯录数据进行备份 。同时还支持17种数据的备份与恢复 。
三、果师兄
开心手机恢复大师是一款电脑软件，像小编这样的懒人才不愿意开电脑呢 。当然像果师兄这样的APP最适合自己了，手机上下载APP，操作简单 。
以上就是iPhone通讯录导出的方法了，没有备份，对于手机数据终究是一个不定时炸弹 。如果数据损坏太严重，通讯录很有可能是找不回来的 。所以养成定期备份手机数据的好习惯，才能保证我们的通讯录安全哦 。
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