1、菠萝含有大量膳食纤维素，这样容易给人饱腹感，所含热量较其他水果低 。
【菠萝减肥法 菠萝减肥法一天吃多少】2、传统中医认为，菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效 。
3、欧洲营养学会也证实，菠萝具有神奇的减肥功效 。菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收 。
4、菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便，对减肥的人士大有好处 。常常有便秘困扰的人士，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝 。
推荐阅读
- 苹果的macOS Catalina 10.15.2更新修复了邮件 照片错误
- 只擦防晒霜需要卸妆吗 只涂防晒霜要卸妆吗
- 白色鞋子皮面破了怎么处理 白色鞋子皮面破损可以修复吗
- 怎么让褪色的衣服颜色变鲜艳 衣服太艳怎么褪色
- citizenecodrive手表怎么调时间 citizen手表怎么调整时间日期
- 美颜相机真强大句子
- 热能裤是什么裤子 热裤是什么裤
- 做梦梦见拆房子是什么意思 梦见拆房子什么意思
- 锁骨发要烫发吗 锁骨发需要烫吗