肥胖儿童的现状

《2020年中国居民营养与慢性病状况报告》显示
我国6—17岁儿童青少年超重肥胖率达到了19%
如果不采取有效措施
到2030年我国17岁以下超重肥胖人数将超过5600万
很多家长认为
孩子小的时候
“白白胖胖很可爱”
“能吃是福说明健康”
……
殊不知
肥胖会对人体会造成不小的危害
对于正处于生长发育关键时期的儿童群体更是如此
为了孩子的身体健康
父母也不可以掉以轻心
那儿童肥胖有哪些危害？
又如何判断儿童是否肥胖呢？

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（一）
肥胖会对儿童造成哪些危害？
*骨骼和肌肉*

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过度肥胖会对发育中儿童的
骨骼和肌肉造成过量压力
导致关节、骨骼受损
甚至引起股骨头骨骺滑脱、膝外翻等并发症
*高血压*

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肥胖儿童身体体积增大
使代谢总量及身体耗氧量增加
这就使心脏负担加重、血压随之上升
严重者可出现心脏结构受损
*糖尿病*

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肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险
是体重正常人群的9.5倍
*哮喘*

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肥胖与儿童哮喘密切相关
随着BMI值升高
哮喘患儿的肺功能明显下降
且肥胖儿童睡眠障碍相关症状发生率较高
*身心健康*

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可引发行为及社会适应能力问题
如情绪易激、不合群等
（二）
如何判断儿童是否肥胖？
*体质指数（BMI）法*
体质指数（BMI）是国际社会推荐的
评价儿童（≥2岁）超重和肥胖的首选指标

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孩子每个年龄阶段的BMI不一样
1岁时BMI值最高随后开始下降
到6岁～7岁脂肪重聚期开始出现反弹
此后逐渐升高至接近成年人的水平
6岁及以上儿童参考
中国行业标准
(WS/T 586-2018)学龄儿童青少年超重与肥胖筛查
（三）
【肥胖儿童的现状】平时如何避免儿童肥胖发生？
*养成良好的饮食习惯*