【哺乳期能不能吃杜仲】
杜仲其实是一种树的树皮 。食用杜仲能够起到利尿消炎、消肿降压的作用 ， 十分适合体内湿气的人群食用 。不过 ， 哺乳期产妇身体相当脆弱 ， 在选择服用药物时需要格外小心 。那么产妇在哺乳期可以吃杜仲吗？
产妇在哺乳期是可以吃杜仲的 。杜仲有强壮筋骨、填精补髓的作用 ， 所以产妇生完孩子后吃一些 ， 可以帮助身体恢复 。毕竟产妇在生孩子时需要消耗大量气血 ， 而且有损伤腰膝筋骨的问题 ， 所以需要吃一些补充气血的补品 ， 加快身体恢复 ， 增加松弛盆腔关节韧带的恢复功能 ， 加强腰部以及腹部肌肉的力量 ， 稳定腰椎 ， 避免产妇以后出现腰膝疼痛 。所以杜仲这一中药材十分适合产妇产后食用 。
而且 ， 产妇吃杜仲还能够减轻产后乏力、头晕、小便频繁等不良反应 。而且 ， 产妇想要吃杜仲 ， 一般是将杜仲树皮磨成粉泡水饮用 ， 也可以将杜仲跟其他食材一起煮成药膳食用 。比如杜仲羊肉汤、杜仲炒腰花等 。
不过 ， 产妇在食用杜仲时 ， 如果是用开水直接泡饮 ， 效果不佳 ， 最好让其跟其他食材一起炖煮发挥有效成分 。而且 ， 即便要泡水 ， 最好用杜仲叶 ， 杜仲叶和杜仲皮的功效一样 ， 只有有一种不同的是杜仲叶还能够治疗心脑血管 ， 而杜仲皮不具备这种条件 。而且 ， 产妇产后想要服用杜仲 ， 最好在医生指导下服用 ， 不要自己胡乱服用 。
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