微波炉热菜对身体有害吗
使用微波炉热菜对身体有一定害处：
1、加热高热量的食物(各种煎炸烤制面食)、高蛋白质食物对人体的危害较大，微波食物中的矿物质、维生素及营养大量减少，或改变成致癌物或转变成不能被身体分解的合成物 。
2、微波炉本身有很强的辐射，所以在热饭的时候不宜离得太近，微波炉食物能引起胃癌，研究发现，有些胃癌及肠癌，皆与常吃微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来患直肠癌的比例增加如此迅速 。
3、大多数菜品经过微波炉加热，营养都会流失，微波炉烹煮的食物使蔬菜中的矿物质改变成会破坏人体健康的自由基 。
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微波炉热菜不盖盖子有毒没有毒
【微波炉热菜对身体有害吗，微波炉热菜不盖盖子有毒】微波炉热饭菜最好用专门的塑料饭盒，超市有卖 。通常好的饭盒上面会有一个用东西盖住的小孔，热的时候把那个小孔打开，这样就不用开着盖子 。如果没有那个小孔，还是把盖子开个口会有利用加热 。买饭盒的时候要专门看看它是不是标了微波炉专用，如果不是专用的，时间长了，饭盒会变形，相信对身体会更不好 。
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