黄褐斑和睡眠没有关系 。
(1)遗传原因 。常染色体遗传是雀斑主要成因 。多从5岁左右儿童开始 , 女性居多 , 春夏重 , 秋冬轻 。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点 , 对称分布在面部(特别是鼻部) 。
【黄褐斑跟睡眠有关系吗 为什么黄褐斑多睡觉会变淡】(2)紫外线照射 。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因 , 这也是夏季需要防晒的原因所在 。当皮肤接受过多日光照射时 , 表皮就会产生更多的黑素颗粒 , 后者可以吸收紫外线 , 保护人体免受伤害 。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理 。而且 , 紫外线的照射会引起黄褐斑 , 普通雀斑颜色加深 。
(3)内分泌原因 。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因 , 经期和妊娠期的体内性激素水平的变化 , 可以影响黑色素的产生 。另外 , 内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定 , 也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀 , 比较复杂) 。
(4)生活习惯问题 。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加 。所以睡眠时间不稳定的人 , 皮肤的代谢率也不佳 , 会影响黑色素颗粒的产生 。
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