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鸡蛋壳能吃吗 鸡蛋壳能不能吃

生活经验知识分享

鸡蛋壳可以吃 ， 把鸡蛋壳洗干净 ， 放入微波炉加热至完全干燥变脆 。取出冷却后 ， 碾碎成粉末 ， 即可食用 。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙 ， 碳酸钙摄入人体 ， 会在胃黏膜表面形成一层保护层 ， 能起到保护胃黏膜的作用 。
此外 ， 鸡蛋壳还有很多妙用：烧水壶内壁有一层厚厚的水垢 ， 坚硬难除 ， 用鸡蛋壳煮两次 ， 即可去掉 。白色手帕、台布大多数会泛黄 ， 可把蛋壳放入一起煮 ， 煮后清洗干净即可恢复白净 。把蛋壳捣碎装进薄布袋或丝袜里 ， 用热水浸泡5分钟后取出 ， 用此水清洗衣服 ， 格外白净 。将蛋壳捏碎放在花盆里 ， 既能保养水分 ， 又能为花卉提供养分 ， 有助于花草生长 。
鸡蛋 ， 又名鸡卵、鸡子 ， 是母鸡所产的卵 。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质 ， 比如蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙等成分 。
【鸡蛋壳能吃吗 鸡蛋壳能不能吃】虽然鸡蛋可以给人体补充足够的能量和营养 ， 但是鸡蛋不宜吃太多 ， 每天吃1个鸡蛋 ， 就能给身体补充一天的能量 ， 吃太多会导致营养过剩 。如果是身体虚弱者 ， 可以一天吃2~3个鸡蛋 ， 根据个人体质食用鸡蛋即可 。

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