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哺乳期的注意哪些事项

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哺乳期间 ， 妈妈除了要懂得自身的护理 ， 也要掌握哺乳的知识 ， 知道哺乳过程中注意的事项 。处于哺乳期的女性既要照顾好自己 ， 也要哺乳宝宝 。让自己和宝宝在哺乳期间都能身体健康 。那么 ， 哺乳期的注意哪些事项？
【哺乳期的注意哪些事项】1.建议不要躺着喂奶 。躺着喂奶易导致吐奶 ， 甚至吐的奶会吸到气管引起窒息 。最好的方式是坐着喂奶 ， 并且让宝宝的头略高 ， 宝宝才不容易发生呛咳 ， 同时也避免了意外的发生 。
2.宝宝含乳吸奶的时候 ， 乳头持续疼痛 ， 说明喂奶姿势不正确 ， 宝宝吸奶费力 ， 这时应该调整姿势 ， 保证宝宝吸奶的顺畅 。
3.奶胀是妈妈最常遇到的问题 ， 可以采用热敷、吸奶器吸奶或按摩乳房的方法减轻胀痛 。
4.哺乳期 ， 妈妈要注意营养的摄取 ， 因为乳汁质量的高低直接影响到宝宝的营养是否充足 ， 是否能健康成长 。
5.酒后不能马上哺乳 ， 乳汁中易含有酒精 ， 对宝宝健康产生影响 ， 至少要等待2小时后 ， 体内酒精代谢完全 ， 才能给宝宝喂奶 。
6.服药期间最好停止哺乳 。妈妈服药后 ， 乳汁中极可能带有药物成分 ， 宝宝身体未发育完善 ， 喝了很容易影响健康 。
7.哺乳期过性生活 ， 不能服用避孕药 。避孕药不仅会使乳汁减少 ， 而且避孕药物成分对宝宝的生长发育有很大影响 。

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