核心功效
润肠通便、提高免疫功能、提高性欲
苁蓉简介
苁蓉是列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉干燥带鳞叶的肉质茎 ， 又名大芸、肉苁蓉、地精、金笋 。是极其名贵的中药材 ， 素有“沙漠人参”之美誉 ， 历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品 。
功效作用
1、润肠通便 ， 肉苁蓉能显著提高小肠推进速度 ， 缩短通便时间 ， 同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用 ， 从而促进粪便的湿润和排泄 ， 具有真正的润肠通便作用 。
2、提高免疫功能 ， 肉苁蓉中的多糖成分对人体很有好处 ， 尤其是对淋巴细胞有很好的影响 ， 可以促进淋巴细胞的形成 ， 从而提高提高人体的免疫力 。
3、提高性欲 ， 肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份 ， 能有效促进性中枢神经的功能 ， 增强性激素的分泌和相关递质的释放 ， 从而提高性欲 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法
1、苁蓉虾球
先将苁蓉洗净 ， 切成细末备用 。虾仁洗净 ， 用纸巾擦干 ， 用刀背或肉捶拍扁 ， 再略剁成泥 ， 加入苁蓉末和调料搅拌均匀 。锅中烧热半锅油 ， 将虾泥挤成一个个虾球 ， 入锅中以小火炸熟即可 。
2、肉苁蓉麦冬粥
【苁蓉的功效与作用 苁蓉的药用价值】将苁蓉、麦冬装入纱布袋 ， 扎口 。放入锅内加清水煎煮成药汁 ， 去纱布袋留药汁 。将枸杞洗净 。粳米淘洗净 。粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜 ， 煮沸 。再转用文火煮至至米熟成稀粥 。加入红糖调味 ， 即可食用 。
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