玉米须是玉米植物中的干枯顶部，常被忽视而被人们扔掉 。但事实上，玉米须具有许多的药用功效和健康作用 。特别是在中医学中，玉米须受到高度重视，被用作治疗各种疾病的中药材 。本文将介绍玉米须的功效与作用，希望能让更多人了解这种被人们忽视的“宝藏” 。
一、利尿消肿：缓解水肿症状
玉米须具有很好的利尿消肿作用 。现代医学研究发现，玉米须中含有淀粉酶、钙、尿酸、胡萝卜素、维生素C等物质，能有效泻水、除湿、消肿 。尤其对于那些水肿症状比较严重的患者，食用玉米须更有疗效 。如果长期用玉米须泡水来饮用，不仅可以降低尿酸含量，还能够清理肾脏，预防泌尿系疾病，促进身体新陈代谢，达到美容养颜的效果 。
二、降血脂：预防心血管疾病
玉米须还能降低血脂，通过膳食摄入可以起到预防心血管疾病的效果 。因为玉米须富含鞣酸、黄酮类等物质，能够有效改善血管硬化，降低胆固醇含量，预防和治疗高血脂症 。同时玉米须还具有清热解毒、生津止渴、润肠通便、利尿消肿的作用，对于一些患有肥胖、高血脂等疾病的人群也有帮助 。
【玉米须的功效与作用】三、清热利咽：缓解咽喉疼痛
玉米须还有一项重要的功效，就是清热利咽，缓解咽喉疼痛 。现代医学研究发现，玉米须中含有蛋白质、黄酮、类黄酮、维生素C、β-胡萝卜素以及矿物质等物质，具有袪热、生津润燥、清喉止咳的功效 。因此，在夏天高温时，可以使用玉米须泡水饮用，对于缓解口干舌燥、嗓子干燥、咳嗽等症状效果显著 。
四、降血糖：减缓糖尿病症状
玉米须也可以起到降低血糖的作用，具有对糖尿病患者有益的功效 。由于玉米须中含有多糖、黄酮等物质，能够促进胰岛素的分泌，增加细胞对葡萄糖的吸收，改善胰岛素功能，因此对于糖尿病的治疗具有积极的作用 。不过，糖尿病患者在使用玉米须治疗时必须在医生的指导下进行，不能自行用药 。
五、润肺止咳：缓解咳嗽症状
玉米须还能润肺止咳，缓解咳嗽等症状 。现代医学研究发现，玉米须中的多种有机酸、鞣酸、类黄酮等物质，具有润肺、清热、镇咳、化痰等功效 。因此，对于患有支气管炎、哮喘、肺结核等呼吸道疾病的患者，适量食用玉米须可以起到一定的缓解症状的效果 。
六、其他功效
除了上述主要功效外，玉米须还具有一些其他的作用 。例如，能够改善消化吸收能力，促进消化，缓解便秘；还能抑制一些细菌和病毒的生长繁殖，对于一些感染性疾病也具有一定的辅助治疗的作用 。
不过，需要注意的是，玉米须并不是万灵药，也不能够替代药物治疗 。严重的疾病需要遵循医生的治疗方案，阳性反应的病人不能多吃玉米须，以免发生不良反应 。同时，容易引起过敏的人也要慎重，适当等待或添加一种中和措施 。
结语：
玉米须的功效和作用多种多样，对于人们的身体健康都有很大的好处 。适当通过饮食的方式摄入玉米须，比如说添加到绿豆汤、银耳汤、莲子羹等中，可以达到更好的保健效果 。但需要注意的是，玉米须只是一种保健食品，不能替代药物治疗，吃玉米须不应该忽略其他的治疗措施和合理的饮食调配 。
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