文章插图
【产后应该注意哪些事项 产后注意事项及禁忌《产后注意事项》】1、休息与活动 。顺产的产妇，在产后6～12小时内就可以起床轻微活动，产后第2天可在室内随意走动，同时尽量避免吹风受寒，注意保暖 。
2、饮食与营养 。产后1小时产妇可进流食或清淡半流饮食，以后可进普通饮食 。食物应富有营养及足够的热量 。若哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，同时适当补充维生素和铁剂，推荐补铁3个月 。产后适当运动，多吃一些富含纤维素的食物，增强肠胃蠕动，避免便秘发生 。
3、关于性生活：孕妇生产后的42天之内应禁止性生活，产后检查提示恢复良好后，再恢复正常性生活 。
4、调整心态：生产后由于体内雌、孕激素水平急剧下降，或者生产后疲惫及心理压力等因素，产妇在产后容易发生产后抑郁，产妇要积极调整心态，缓解压力，同时家属也要给予产妇鼓励与呵护 。
5、产后检查：在产后42天，产妇要带孩子一起到医院进行全面的检查，及时处理产后的异常情况 。
推荐阅读
- 微店是哪个公司旗下的
- 夏天吃白木耳有什么好处和坏处 夏天吃白木耳有什么好处
- 狗不吃东西没精神怎么办拉稀 狗不吃东西没精神怎么办
- 惠达 马桶盖怎么拆除图解 惠达 马桶盖怎么拆除
- 孕妇吃南瓜粥有什么好处与坏处 孕妇吃南瓜粥有什么好处
- 0em什么意思
- 哄宝宝睡觉的好办法 怎么哄宝宝睡觉《哄宝宝睡觉的方法》
- 为什么只有下嘴唇起皮
- 小孩吃玉米好处 儿童吃玉米有什么好处