在哺乳期有些妈妈在脸上长满的痘痘的情况 ， 由于妈妈们还在给宝宝喂母乳 ， 想要用药治疗要不敢乱使用 ， 担心影响到乳汁的治量 。女性都是爱美的 ， 想要自己漂亮 。那么 ， 哺乳期的妈妈们满脸痘痘怎么办?
在正常的情况下 ， 由于哺乳期的妈妈满脸长痘痘是因为体质燥热 ， 身体的新陈代谢 ， 情绪激动导致的 ， 以及照顾宝宝的疲劳和睡眠时间不充足 ， 或是产后的抑郁症也会造成脸上长痘或是皮肤发炎的情况 。在哺乳期的妈妈要少吃零食 ， 快餐等垃圾食品 ， 食用这些食品会容易便秘 。
【哺乳期满脸痘痘怎么办】在哺乳期的妈妈要注意的是自己的手不能经常往脸上抚摸 ， 能避免细菌在脸上滋生 ， 从而脸上长满痘痘 。如果头发清洁不到位也会容易使脸部肌肤受到刺激 ， 导致长痘痘的情况 。家用的洗脸毛巾 ， 被子 ， 枕头 ， 床单等物品要保持清洁 。多抱出去晒晒太阳 ， 紫外线有杀死细菌的作用 。
在哺乳期的妈妈可以做适当的运动来促进身体的新陈代谢 ， 对于肌肤以及身体都是有益处的 ， 每天做三分钟的体操 ， 不仅能维持身体体型也能保持肌肤美丽 。
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