导读：吃柿子有什么好处吗？下面一起来看看吧 。1、吃柿子有润肺生津、解酒、缓解便秘的好处 。柿子中含有多种活性物质 ， 其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨
【吃柿子有哪些好处? 吃柿子有什么好处吗】
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1、吃柿子有润肺生津、解酒、缓解便秘的好处 。柿子中含有多种活性物质 ， 其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素 ， 可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域 。
2、润肺生津：柿子具有润肺生津的功效 ， 适宜热病烦渴、肺热咳嗽者食用 。
3、缓解便秘：柿子所含的膳食纤维丰富 ， 有缓解便秘的作用 。
4、解酒：柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化 ， 减少酒精对身体的伤害 ， 可以用来解酒 。
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