2023年7月7日节气具体时间 2023年7月7日节气农历是多少

导读:2023年7月7日节气具体时间是神时候?2023年7月7日节气农历是多少呢?在7月7日出现的节气只能是小暑,小暑这一节气代表着我们已经进入炎热的夏天的,气温是非常热的,这个时候要出去赚钱就要做好防暑的工作了,同时要多吃一些养生蔬菜,这样才能补充身体能量,解下来和小编一起去了解下吧 。

2023年7月7日节气具体时间 2023年7月7日节气农历是多少

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2023年7月7日节气具体时间
2023年7月7日节气是小暑,具体时间是16:30:29,星期五 。
2023年7月7日节气农历是多少
2023年7月7日节气农历五月二十,是为小暑节气,小暑是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始 。斗指辛,太阳到达黄经105度,于每年公历7月6-8日交节 。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热 。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说 。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节 。
小暑节气的民间风俗
1、晾晒
小暑节气到来以后阳光是十分充足的,所以民间一直都有着晾晒的习俗,比如晾晒衣物、晾晒书画,这都可以帮助我们驱虫防霉,并且让衣物和书籍的保存程度能够更加持久 。
2、饮食
关于小暑节气的饮食习俗有很多种,其中最常见的就是吃饺子了 。伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦”,“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋” 。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物 。
除此之外,过去民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等 。据说“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日 。城市一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等 。所以,民间有小暑吃黍,大暑吃谷之说 。
小暑节气的养生蔬菜
冬瓜
夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且还有不少食疗作用 。中医认为,冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品 。而且,冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强,就算是孕妇也不必特别忌口 。
苦瓜
夏天天热,人很容易上火 。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,是最适合夏天吃的瓜类蔬菜 。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能 。天气热了,大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑 。虽然苦瓜味苦,但其实苦瓜越苦越好 。因为苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价值业就越高 。
儿童饮食注意事项
饮食要清淡
夏天天热,孩子容易上火,应当多吃蔬菜、瓜果少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食 。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃,吃多了容易上火 。
多饮白开水
孩子早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复等 。半小时后再喝奶或吃主食,可以有助于肠道的吸收和消化 。
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