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1、醪糟具有暖胃活血的作用，所以比较适合在冬天食用 。热食具有健身暖胃、促进血液循环、灵活四肢的功效，适合血液循环不良、手足肢端冰冷、胃寒人群饮用，而且吃醪糟还能益气生津、活血止疼，尤其适合正在坐月子的女性食用 。
【酒糟的功效与作用及食用方法 酒糟的功效与作用与禁忌《酒糟有哪些功效禁忌作用》】2、禁忌人群：痰湿者、湿热者、小孩、老人、病人慎用醪糟 。
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