文章插图
叶酸对于孕妈妈和准备怀孕的女性来说都是必备的一种营养物质 ， 而且为了宝宝的健康考虑 ， 打算要宝宝的女性和孕妈妈简单的从日常的食物中获取是不够的 ， 还需要有意识的吃一些专门补充叶酸的药物 。那么 ， 具体要怀孕前多久开始补叶酸？
怀孕前多久开始补叶酸
在怀孕的头三个月 ， 人体的神经管开始发育 ， 神经细胞开始分裂 ， 这个时候如果叶酸缺乏 ， 神经管发育会不全 ， 容易出现畸形儿 。如果在此关键时候补充叶酸 ， 可使胎儿患神经管的危险减少50%～70% 。所以 ， 妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期 ， 再服用三个月叶酸;到了孕晚期 ， 根据情况 ， 可适当服用叶酸 。
孕妈妈补充叶酸的重要性
1、预防神经管出生缺陷
美国疾病控制与预防中心指出 ， 如果女性在受孕前至少1个月 ， 并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸 ， 就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70% 。
2、减少准妈妈患先兆子痫的风险
有研究显示 ， 服用含叶酸的多种维生素 ， 可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险 。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症 ， 先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患 ， 会影响到5%至8%的准妈妈 。
3、降低妊娠高脂血症发生的风险
中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用 ， 一直服用到妊娠3个月或整个孕期 ， 除预防神经管畸形外 ， 还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险 。
【怀孕前多久开始补叶酸 ，怀孕后多久补叶酸】对于补充叶酸的重要性相信大家已经有所了解了 ， 大家在购买补充叶酸的药物时根据自己的需求即可 ， 叶酸在药店中还是比较常见的 。具体要什么时候不在需要补充叶酸 ， 孕妈妈还是有必要到医院进行咨询的 ， 医生会根据大家的情况合理的给出建议 。
推荐阅读
- 百合换盆后枯萎了的原因
- 现在赶紧插这“3种花”
- 皇冠的英文是什么
- 英短蓝猫经常流泪为什么,英短哎流泪是怎么回事,英短有雷恒流泪怎么办
- 旱金莲怎么施肥
- xo腿型怎样才能变直 ，xo型腿怎么变直
- 牛奶浇花的害处
- 多威跑鞋必须高手才能穿吗
- 滴水观音如何分株