父母上了年纪,血压有点高,怎么调理,需要注意什么? 血压低如何调理

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【父母上了年纪,血压有点高,怎么调理,需要注意什么? 血压低如何调理】高血压的调理主要包括临床上医疗的调理和生活中生活方式调整 。药物调理大多是以口服降压药为主,也可以选择中药汤剂改善高血压症状 。中医的耳针,针灸,埋线,穴位按摩等方法也可以降低血压 。生活方式的调整主要是注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的水果蔬菜 。戒烟酒,规律作息,不要熬夜,适当运动,控制体重在正常范围,注意早晚监测血压 。

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